Být krásná je dobré, ale být půvabná je lepší.

Zdravé ovocné sušenky

15. dubna 2017 v 22:06 |  Fitness
Ahoj, ráda bych vám ukázala recept na moje oblíbené sušenky, jsou zdravé, chutné, a příprava je snadná :)

Jablečné:
  • 150 g ovesných vloček
  • 1 velké jablko
  • Trochu skořice
  • Pár mandlí nebo jiných oříšků
Postup: Napřed rozehřejeme troubu na 190°C. V misce smícháme ovesné vločky a špetku skořice. Přidáme nastrouhané jablko a oříšky pokrájené na kousky. Vytvarujeme a necháme péct 10 minut.

Banánové:
  • 150 g ovesných vloček
  • 2 větší banány (240 g)
  • 70 g čokolády na vaření
Rozehřejeme troubu na 190°C. V misce rozmačkané banány smícháme s vločkama a nakrájenou čokoládou. Vytvarujeme a necháme péct 10 min.

Banánová verze je sice o něco méně zdravá jako ta jablečná, ale je skvělá S vyplazeným jazykem
Dobrou chuť.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Fashionistka♥ Fashionistka♥ | Web | Pátek v 23:20 | Reagovat

Mňam :3 vyzerajú lahodne

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.